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 〜 個人セッション @  Studio plus A 〜

すたじおぷらすえーのボディワークのご紹介

お申し込み/お問い合わせ等は各プラクティショナーへご連絡下さい。

 

Yamuna® / ヤムナ® by 鈴木智 

ヤムナボディローリング®  ←クリックで詳細

  個人セッション 60分 ¥9,000 /  90分 ¥13,000

  セミプライベート2名 60分 ¥13,000  /  90分 ¥16,000

ヤムナボディロジック®   ←クリックで詳細

     日本で唯一のヤムナボディロジック 認定プラクティショナー

     (2015年1月時点)

  60分 ¥13,000

ヤムナフットフィットネス®  ←クリックで詳細

        60分 ¥13,000

PNF コンディショニング by 鈴木智 

   60 分 ¥10,000

  以上のお申し込みはコチラをクリック

 

ロルフィング  Rolfing ® – Structural Integration by 長島務

ロルフィング® ←クリックで詳細

  90分(カウンセリングを含む)¥12,000

  お申し込みはコチラをクリック

 

フェルデンクライスメソッド  Feldenkrais Method   by 佐藤英行

FI(Functional Integration  機能的統合 ←クリックで詳細

  60分 ¥10,000

  お申し込みは feldenkrais@watsu-japan.com 又は コチラ をクリック

 
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銀ヨガの休講のお知らせ

2月1日(月)10:30am〜
2月8日(月)10:30am〜

2月15日(月)より通常通りおこないます。
ご不便をお掛けいたしますが、よろしくお願いいたします。

そら

 

 

 

クンダリーニヨガ
インナーバランス探究ワークショップ
グルバチャン・シン・カルサ先生初東京来日!!
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クンダリーニヨガのシンプル且つ効果的なテクニックを実際に体験して頂きます。
ストレスを感じている瞬間、或は、怒りを感じている瞬間、わたしたちの呼吸は、浅くなっています。
呼吸というシンプルな技法の力は、どんな薬よりも安全且つ健康維持や病気にならないための効果的な対策及び対処法です。
現代社会のわたしたちは、いつのころか呼吸の力を軽んじて、ストレスや病気にならない対策法ではなく、 ストレスや病に陥ってから対処する薬を重んじるようになってきているのではないでしょうか?
どこにいても自分の身体一つで出来る対策又は対処法は、1度学べば、自分の物です。
日々の生活の中で実際に活かす事により、自己の探究及び実践から生まれる些細な気付きという素晴らしい経験、そして智恵として積み重なっていきます。

2016年3月6日(日)
AM 10:00~12:00 (Open 9:00)
PM 13:00~17:00 (Open 12:30)

AM only ¥5,000
PM only ¥10,000
AM & PM ¥15,000
ベジタリアンランチ ¥1,000(要予約)

早割・割引
2月15日までにお申込でAM or PM参加者は、¥1,000 Off!
終日参加者は、¥2,000 Off! 学生割引もありますので、ご相談下さい。

主催:Kundalini Yoga in Tokyo with Harinderpal Kaur
お申し込み・お問い合わせはコチラからどうぞ
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グルバチャン・シン・カルサ先生プロフィール

グルバチャン・シン・カルサはクンダリーニヨガのマスター、故ヨギ・バジャン師のもとで 36年間学び、その個人 秘書として世界中の国々に同行していた栄誉ある国際的なヨガ教師。
世界60ヶ国以上を飛び回り、ストレス対策など日々の生活の中で、人間がベストな状態を維持し、一人一人が持つ才能や力を発揮するために必要なバイタリティーや問題対処法を瞑想や呼吸法を通じて何千人もの人を指導してきている講師です。南米では、政府機関、警察、大学、大手企業等、様々な場に招待され、何百人もの人達が集まるイベントでワークショップを開催する栄誉ある講師です。近年、アジアツアーも始まり、2014年には、大阪にて初めてワークショップを開催しました。今年は、関西に加えて東京にもお招きすることになりました!

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C I ボディーワークのクラススケジュールの変更のお知らせ

昨年は第2&4水曜日で開催していましたが、
2016年1月20日より毎週水曜日で企画いたします。

 

コンタクトインプロヴィゼーション ( C I ) はアメリカで合気道の動きなどに着想を得て始まった、即興で行うダンスムーブメントです。

C I は、振付のない ダンス。
からだや気持ちが触れあうことや体重を預け合うところから、
重力と慣性に委ねた自由な動きが生まれていきます。

年齢や性別、柔軟性などを問わず、自身の体力の範囲で楽しむことができます。
当ワークショップは体や意識の使い方に注意を向け、力みの無く快適な身体を実現するために、ボディーワーク(ロルフィング®・ロルフムーブメント等)の考え方や技法、解剖学の情報も C I に取り入れて行います。

長島務  C I ボディーワーク

長島務

筑波大学比較文化学類を卒業。専攻は現代思想と能。
在学中に能の仕舞と謡を西村高夫師(観世流能楽師)に学ぶ。
20歳で初めてコンテンポラリーダンスを知り、コンタクトインプロと舞台活動を開始。
舞台演出家・小池博史氏の活動に身近で触れる機会に恵まれ、多くの学びを得る。
以後ロルフィングの個人セッションとともに、コンタクトインプロなどダンス活動を通じて、心身の解放や向上を目的としたクラス指導やワークショップの運営を行っている。

 
毎週水曜日 19:00〜21:00

参加費 ¥2000 要予約

予約/お問い合わせ 長島務 ci@gracefulmovement.info

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フェルデンクライスATMのお休み

12月3日(木) 19pm

12月10日(木) 19pm

ご不便をお掛けいたしますが、よろしくお願いいたします。

11月3日 火曜日 7〜8pm

ヤムナボディーローリングは休講させて頂きます。

インストラクターの鈴木智さんは、ヤムナ研修の為不在となります。

11月10日より平常通りクラスを開始いたします。        ご不便をお掛けいたしますが、よろしくお願いいたします。

Sunset over the freeway