すたじお ぷらす えー Studio plus A  へようこそ

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定期クラス カレンダー

 

 

 〜 個人セッション @  Studio plus A 〜

すたじおぷらすえーのボディワークのご紹介

お申し込み/お問い合わせ等は各プラクティショナーへご連絡下さい。

 

Yamuna® / ヤムナ® by 鈴木智 

ヤムナボディローリング®  ←クリックで詳細

  個人セッション 60分 ¥9,000 /  90分 ¥13,000

  セミプライベート2名 60分 ¥13,000  /  90分 ¥16,000

ヤムナボディロジック®   ←クリックで詳細

     日本で唯一のヤムナボディロジック 認定プラクティショナー

     (2015年1月時点)

  60分 ¥13,000

ヤムナフットフィットネス®  ←クリックで詳細

        60分 ¥13,000

PNF コンディショニング by 鈴木智 

   60 分 ¥10,000

  以上のお申し込みはコチラをクリック

 

ロルフィング  Rolfing ® – Structural Integration by 長島務

ロルフィング® ←クリックで詳細

  90分(カウンセリングを含む)¥12000

  お申し込みはコチラをクリック

 

フェルデンクライスメソッド  Feldenkrais Method   by 佐藤英行

FI(Functional Integration  機能的統合 ←クリックで詳細

  60分 ¥8000

  お申し込みは feldenkrais@watsu-japan.com 又は コチラ をクリック

 
すたじおぷらすえーのアクセスはこちらからご覧下さい

フェルデンクライスATMのお休み

7月16日(木) 19pm フェルデンクライスATM

7月19日(日) 14pm フェルデンクライスATMワークショップ

インストラクターの佐藤英行さんは、毎年6月と7月にはフロリダのパナマシィティーにある、米国NPO団体 Water Planet の セラピースタッフとして、障害のある子供達とその家族対象のセレニティープログラムにボランティアとして参加の為渡米いたします。

7月23日木曜日からは平常通りクラスがあります。

ご不便をお掛けいたしますが、よろしくお願いいたします。

water

ロルフィング®の定期ワークショップ始まります!

毎月第4日曜 13:30 ~ 16:30

6月のテーマ『筋膜を感じて、腕・肩から呼吸を解放する』

ロルフィング®WS @ Studio plus A

当ワークショップは「筋膜」について体験的に理解を深め、遊びや繊細な動きを通じて身体感覚をひらいていく会です。

体を表層から深部まで支えている組織、それが「筋膜」です。

筋膜は、姿勢や意識の用い方によっては慢性的なコリや可動域の制限、体の固さなどを生じます。関節や呼吸、体幹のスペースなどが、筋膜に働きかける簡素な手技と知覚によって変わる事を発見し、一緒に楽しみましょう!

先月ロルフィング®創始者アイダ・ロルフの誕生日を祝して行われた特別ワークショップでは足への働きかけによって、全身への筋膜のつながりを感じて発見して戴くことに重点を置きました。
今回は自分でできるエクササイズを交え、腕から肩・首と、体幹との間にスペース(空間)を一緒に探していきます。このスペースを広げ、胸郭と呼吸を自由にしていきましょう。

ご注意:当会はロルフィング®の資格認定に関わるものではありません。

 ロルフィング®とは? ←クリック

 

『筋膜を感じて、腕・肩から呼吸を解放する』

日時 6月28日(日) 

13:30 ~ 16:30 (13:00より受付開始)

参加料 4,000円

リード 長島 務(ロルファー™、Rolf Movement™ プラクティショナー)
アシスト 大久保 圭祐(ロルファー™、パーソナルトレーナー)

お申し込み  大久保 圭祐 [ Mail ] info@keisuke-o.net


すたじお ぷらす えー
へのアクセスはコチラからどうぞ。

すたじお ぷらす えー エントランス

 

 

フェルデンクライスATMのお休み

6月18日(木) 19pm フェルデンクライスATM

6月21日(日) 14pm フェルデンクライスATMワークショップ

インストラクターの佐藤英行さんは、毎年夏にはフロリダのパナマシィティーにある、米国NPO団体 Water Planet の セラピースタッフとして、障害のある子供達とその家族対象のセレニティープログラムにボランティアとして参加の為渡米いたします。

6月25日木曜日からは平常通りクラスがあります。

ご不便をお掛けいたしますが、よろしくお願いいたします。

大空

 

梨世「楽書」教室

6月テーマ「詩を書こう」

好きな詩を書きます。
詩人の詩、自作の詩
1行でも   長くても。

特に思い当たるものが無い方には、こちらで用意したものを書いて頂くこともできます。

楽書 (らくしょ)

 気軽に筆を持ってみませんか。日常の生活から少し離れて、

まずは、楽しんで書くことから始めます。

初心者、自信のない方も安心してご参加頂けます。

お気軽にご参加ください。 見学もOK お尋ねください。

前回の教室の様子、梨世先生のブログ←クリック

 

毎月第1火曜日

6月2日 (火)  10:00〜12:00 予約制

会費: 2500円 (材料費込み)

定員: 8名

持ち物:書道具はご用意いたします。

お問い合わせは・お申し込み、西川梨世先生へ直接お願いいたします。

http://rakusyo8.jimdo.com/←クリック  090-7711-1533

講師:西川梨世 

西川梨世 楽書教室 @すたじおぷらすえー  

 

 

 

 

 

 

 

 

CACA現代アート書作家協会会員

1965年11月18日生まれ 新潟県出身

書道教室 萌芽会主宰

日本書道芸術専門学校 師範科 研究科卒

呼吸法と書のコラボワークショップ、古代文字名刺講座、親子のTシャツワークショップ、楽書ワークショップ他開催。また幼稚園、小学校、老人ホームにて活動中。  http://rakusyo8.jimdo.com/書家プロフィール/

2009年~「和敬臨書講座」を受講

2010, 2012年  銀座ベストインテリア書展 ベストカリグラフィー賞受賞

2011年 CACA現代アート書展 アートスピリッツ賞受賞

2012、2014年 臨書展 金虎賞受賞

2013年 銀座インテリア書展 CACA現代アート書作家協会賞受賞

2009, 2011, 2013年 萌芽会作品展開催

 

すたじおぷらすえーへのアクセスはコチラから

 

5月19日 火曜日 7〜8pm

ヤムナボディーローリングは休講させて頂きます。

インストラクターの鈴木智さんは、ヤムナ・ゼイクとトレーニング中の為不在となります。

5月26日より平常通りクラスを開始いたします。         ご不便をお掛けいたしますが、よろしくお願いいたします。

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