フェルデンクライスメソッド・ワークショップ

シリーズ 自己イメージに沿っての行動 その2

 

5月のテーマ 「ボディ・イメージ」

我々は少なくとも3つのセルフイメージを持っています。

ひとつは、鏡で自分を見るような「実際の身体の形」のイメージ。

ふたつめは、脳が認知している「生理学的な動きや感覚のイメージ」。

そして個人の経験則や感情によって作られる「その人特有の自己イメージ」です。

これらの3つのイメージの差が少ないほど、わたしたちの動きは優雅で美しく、無駄のない動きになります。今回は、この3つのイメージを統合し、自分の動きを再確認してみたいと思います。動きが変われば、毎日の生活が変わります。毎日の生活が変われば、人生が変わる・・・・かもしれません!?

フェルデンクライスメソッドは激しい動きはしません、ゆっくりとした小さな優しい動きで行いますので年齢、体力、身体の柔軟性等に関係なくどなたにでも参加していただけます。

 

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動画 The Feldenkrais GuildUK®awareness through movement (ATM) 

 

ATM ワークショップ 佐藤英行

理学療法士、鍼灸師、あんまマッサージ指圧師の資格を持ち、医療法人クリニック、リハビリテーション病院、障害者スポーツ施設、老人ホーム等での長期の医療勤務にピリオドを打ち、1999年に独立をした。現在は理学療法、鍼灸治療、そしてフェルデンクライスメソッド等を中心に、子供から高齢者の幅広い層の方々の健康管理と改善の指導で活躍中です。

毎年夏にはフロリダのパナマシィティーにある、米国NPO団体 Water Planet の セラピースタッフとして、障害のある子供達とその家族対象のセレニティープログラムにボランティアとして過去10年間参加しています。


日時

5月20日 日曜日 (来月は第2日曜6月10日を予定)

午後2:00〜4:00  会場1:45

料金

3000円    定員11名

週末のワークショップはご予約が必要となります。

ご予約・お問い合わせ等は feldenkrais@watsu-japan.com へ            お願いいたします。

***暖かく動きやすい服装をご用意下さい***

 

毎週木曜 夜7:00〜8:15 平日クラスもあり 2000円

フェルデンクライス ATM ~動きを通じての気付き~は
欧米ではダンサー、ミュージッシャン、アスリート、アクターなど、身体を使う方々はもちろん、特に身体を使うお仕事でもない一般の方にも、自分の身体とのより良い関係を築くレッスンとして、長い間親しまれています。

 

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