フェルデンクライスATM  ワークショップ
テーマ「動きの分化と非分化」

わたしたちの身体には大小様々な関節が存在しています。普通にイメージできるのは膝や肩、肘などの大きな関節だけかもしれませんが、その数は200個以上にのぼり、その細かな関節を上手く動かすことで、人間らしい優雅な動きが作り出されます。

関節を動かしている筋肉は、単独で動くのではなく、いくつかの筋肉が同時に動いて「動きのパターン」を作り出す傾向にあります。パターンに沿った動きをすることで、より強い力を作り出すことが可能になるのですが、いくつかの関節が固まったまま動いてしまうことになり、不器用で効率の悪い動きにもなります。

「器用さ」と「力強さ」はどちらも必要な要素であり、状況に応じて上手く使い分けることで、日常の動きがやり易くなります。今回は「動きの分化(=器用で優雅な動き)」と「動きの非分化(=パターン化した力強い動き)」を体験します。「器用さ」と「力強さ」はどちらも必要な要素であり、状況に応じて上手く使い分けることで、日常の動きがやり易くなります。

 

フェルデンクライスメソッド・ワークショップでは激しい動きはしません、ゆっくりとした小さな優しい動きで行いますので年齢、体力、身体の柔軟性等に関係なくどなたにでも参加していただけます。

フェルデンクライス ATMってなあ〜に?←クリックでどうぞ!

 

ATM ワークショップ 佐藤英行

理学療法士、鍼灸師、あんまマッサージ指圧師の資格を持ち、医療法人クリニック、リハビリテーション病院、障害者スポーツ施設、老人ホーム等での長期の医療勤務にピリオドを打ち、1999年に独立をした。現在は理学療法、鍼灸治療、そしてフェルデンクライスメソッド等を中心に、子供から高齢者の幅広い層の方々の健康管理と改善の指導で活躍中です。

毎年夏にはフロリダのパナマシィティーにある、米国NPO団体 Water Planet の セラピースタッフとして、障害のある子供達とその家族対象のセレニティープログラムにボランティアとして過去10年間参加しています。

 

月1定期ワークショップ

日時  9月16日 日曜日  

午後2:00〜4:00  会場1:45

料金  3000円    定員11名

週末のワークショップはご予約が必要となります。

ご予約・お問い合わせ等は feldenkrais@watsu-japan.com へ            お願いいたします。

***動きやすい服装をご用意下さい***

 

毎週木曜 夜7:00〜8:15 平日クラスもあります 2000円

詳細はココからどうぞ。

フェルデンクライス ATM ~動きを通じての気付き~は
欧米ではダンサー、ミュージッシャン、アスリート、アクターなど、 身体を使う方々はもちろん、特に身体を使うお仕事でもない一般の方にも、自分の身体とのより良い関係を築くレッスンとして、長い間親しまれています。

 

Studio plus A へのアクセス はコチラをご覧下さい。

広告