月別アーカイブ: 1月, 2014

C I(コンタクト・インプロヴィゼーション)とは?

1970年代のアメリカで、C I 創始者であるSteve Paxton スティーブ・パクストンとその仲間達が独自のダンスを模索する中でC Iが考案されたといわれています。今年で42年目を迎え、現在アメリカ、ヨーロッパやその他の国々では、ダンサーを始め、ダンサー以外の一般の方々にも身体表現/活動の一つとして親しまれています。

相手と体重のやりとりをしながら、そこに生じる動きの流れにまかせて動いてゆくコミュニケイティブな活動です。段階的な指導法によって、非常に繊細な動きからダイナミックでアクロバティックな動きまでを習得することができます。

欧米では、ダンス・スクール、演劇スクールなどの必修科目として学ばれているほか、C I  ジャムでは音楽家も加わり、一般の人々も多く参加、楽しみながら初心者と熟練者が共に学ぶことができるというのも、この形式の特徴の一つでしょう。

C I Jam はダンサーでなくても、ダンスの経験の全くない方でも、C I が初めての方や初心者の方にも参加していただけます。(初めての方はご予約をお願いいたします。)

C I Jamってなあに?←クリック

C I Jam @ Studio plus A   毎月第1土曜日

日時   2月1日 土曜    

18:00〜21:00   ドアオープン17:45

料金    1000円 (2014年度 新料金)

C I 初心者または C I が全く初めての方は、ご予約をお願いいたします。

お問い合わせ・ご予約は 髙橋弘子 spiral2007@ezweb.ne.jp

2月のオーガナイザー 髙橋弘子

 C I JAM @ Studio plus A by 髙橋弘子

プロフィール

C I の創始者 Steve Paxton と一緒に初期から現在にいたるまで C I 活動を続けているC I の第一人者である Nancy Stark Smith を始め、多くの師から C I を学び続け、EUCIフェス(4か国)に参加し研修を積んでいる。 http://nancystarksmith.com/biography

コンテンポラリーダンスカンパニーで公演活動中の1997年に渡仏。ダンス研修中にコンタクト・インプロヴィゼーション( CI)に出会う。2003年にC I の普及のために関東近郊の舞踊家らが中心となった非営利グループSPIRALを(現在 C. I. N. N. と改名)発足し、C I のワークショップ、ジャム、パフォーマンス、CIフェスティバルを開催。

日体大健康学科卒。ピラティスFTP・BOSU公認インストラクター、JCCA(BasicInstructor)、合気道2段。

C. I. N. N. と髙橋弘子さんの活動内容は    http://www.contactimprov-nn.com/ からご覧ください。

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第3回 梨世「楽書」教室 

2014年 2月11日 (火/祝)

自由に書く楽書(らくしょ)

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                    軸「若」   

  

梨世 楽書教室

気軽に筆を持ってみませんか。日常の生活から少し離れて、

まずは、楽しんで書くことから始めます。

初心者、自信のない方も安心してご参加頂けます。

古代文字を中心に、文字の意味を調べ自由に書く楽書(らくしょ)

文字を美しく書きたい方は、実用的な書(手紙、芳名録など)も指導いたします。

お気軽にご参加ください。 見学もOK お尋ねください。

第2回の教室の様子、梨世先生のブログ←クリック

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第3回 

2月11日 (火/祝)  10:00〜12:00 予約制

会費: 2500円 (材料費込み)

定員: 8名

持ち物: 床が冷たいので厚手の靴下。 書道具はご用意いたします。

お問い合わせは・お申し込み、西川梨世先生へ直接お願いいたします。

http://rakusyo8.jimdo.com/←クリック  090-7711-1533  

  

講師: 西川梨世 

西川梨世 楽書@ すたじおぷらすえー

CACA現代アート書作家協会会員

1965年11月18日生まれ 新潟県出身

書道教室 萌芽会主宰

日本書道芸術専門学校 師範科 研究科卒

呼吸法と書のコラボワークショップ、古代文字名刺講座、親子のTシャツワークショップ、楽書ワークショップ他開催。また幼稚園、小学校、老人ホームにて活動中。  http://rakusyo8.jimdo.com/書家プロフィール/

 

2009年~「和敬臨書講座」を受講

2010, 2012年  銀座ベストインテリア書展 ベストカリグラフィー賞受賞

2011年 CACA現代アート書展 アートスピリッツ賞受賞

2012年 臨書展 金虎賞受賞

2013年 銀座インテリア書展 CACA現代アート書作家協会賞受賞

2009, 2011, 2013年 萌芽会作品展開催

 

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フェルデンクライス ATM ワークショップ

2014年2月のテーマ 

シリーズ 動きのつながり ~快適に動くために~

第16回 「背骨」

私たちの背骨は地面から垂直の方向に伸びています。

「曲がる」「伸びる」「ひねる」といった「ユニークで美しい動き」で空間のなかを動きます。

身体を支えているだけではなく、頭や腕・足・全身の動きに「背骨の動き」が関わります。

しかし、日々の活動では背骨を「前に曲げる動き」ばかりです。

「横へ曲げる」「後へ反る」といった動きはあまり多くありません。

気付かない間に「前かがみの姿勢」をとるようになり、自由な動きが失われてしまいます。

背骨が自由に動かなければ、首や背中・腰といった「背骨のある場所」の一部に過剰な負担をかけてしまうことになりかねません。

2月は背骨を上手く動かすことで、首・背中・腰の負担を軽くすることを目指します。

動きのつながりを見つけて、楽で優雅な動きを体験しましょう!

 

フェルデンクライス ATMってなあ~に?←クリック

フェルデンクライスメソッド・ワークショップでは激しい動きはしません、ゆっくりとした小さな優しい動きで行いますので年齢、体力、身体の柔軟性に関係なくどなたにでも参加していただけます。

フェルデンクライス ATM ~動きを通じての気付き~は
欧米ではダンサー、ミュージッシャン、アスリート、アクターなど、 身体を使う方々はもちろん、特に身体を使うお仕事でもない一般の方にも、自分の身体とのより良い関係を築くレッスンとして、長い間親しまれています。

 

指導:フェルデンクライス・プラクティショナー 佐藤英行

理学療法士、鍼灸師、あんまマッサージ指圧師の資格を持ち、医療法人クリニック、リハビリテーション病院、障害者スポーツ施設、老人ホーム等での長期の医療勤務にピリオドを打ち、1999年に独立をした。現在は理学療法、鍼灸治療、そしてフェルデンクライスメソッド等を中心に、子供から高齢者の幅広い層の方々の健康管理と改善の指導で活躍中です。

毎年夏にはフロリダのパナマシィティーにある、米国NPO団体 Water Planet の セラピースタッフとして、障害のある子供達とその家族対象のセレニティープログラムにボランティアとして過去10年間参加しています。

 

月1定期ワークショップ (毎月第3日曜日)

日時 2014年 2月16日 日曜日

午後2:00~4:00  会場1:45

料金  3000円    定員11名

※完全予約制になっております。御予約・お問い合わせは下記までお願いします。

090-4530-1130 (佐藤) feldenkrais@watsu-japan.com

開催前日まで予約受付!

***動きやすい暖かい服装をご用意下さい***

 

毎週木曜 夜7:00~8:15 平日クラスもあります 2000円

詳細はココからご覧下さい。

Studio plus A へのアクセス はコチラからどうぞ。

みなさま こんにちは

ヤムナの鈴木智です。 

今回はリトリートのご案内をさせて頂きます。

リトリートとは? 

「仕事や家庭などの日常生活を離れ、自分だけの時間や人間関係に浸る場所などを指す。」(大辞泉より引用)

 

今回のリトリートの目的は3日間離島に滞在し

心身共に日常から一旦離れてヤムナの集中プログラムを行い 

カラダとココロを日々のストレスや拘束から解放します。

「最近忙しくて自分の事なんかにかまっていられない」なんていう方に大変オススメです!

自然に触れながら、ご自分のカラダに少しだけ耳を傾けてみてはいかがでしょうか?

今回の講師にはヤムナ・ヨガ・マッサージセラピストとして豊富な経験を持つダミアン・マッキンリー先生をお招きしています。

 

場所 会員制リゾートホテル「エクシブ初島クラブ」
アクセス 東京駅→熱海駅(新幹線:40分)熱海港→初島(フェリー:20分)

日程 2014年1月31日(金)〜 2月2日(日)2泊3日

集合時間 1/31 13:00 解散時間 2/2 14:00頃

料金 69,800円 ※現地への交通費と昼食代は含まれていません。

お申し込み・詳細等は コチラをご覧下さい。

 

特典1:リトリート・セッション内容

カウンセリング&ボディロジック・プライベート (個人) セッション 90分
ボディローリング・プライベート (個人) セッション 60分
ボディローリング・グループクラス 90分×2回 60分×2回

特典2:会員制リゾートホテル・オーシャンビュールーム2泊3日付
※スイートタイプのお部屋に2~4名様で相部屋となります。(異性別)

特典3:ディナーコース2食付(各6,500円相当)&朝食ビュッフェ2食付

 

皆様のご参加お待ちしております!

 鈴木 智

明けましておめでとうございます。

新年の挨拶を申し上げます。

お正月料理に疲れた頃に「七草がゆ」そして「鏡開き」は今週末です。

皆さん、胃腸の具合はいかがですか?

寝正月で、身体をあまり動かす事がなかったり、

食べ過ぎで体調不良になりやすい時期ですね、

楽しく身体をを動かし、心身のケアーを初めてみませんか?

 

Ardha Chandrasana with a cherry tree

 

2014年は1月6日月曜日から平常通りクラスが始まりました。

今年度から始まる3つの新しいクラスのお知らせです。

詳細はオレンジ色のクラス名をクリック!

定期クラススケジュールをクリックで平日と週末の定期クラスもご覧いただけます。

 

新銀ヨガ 90分クラス 60歳以上男女対象

月曜 朝10:30~12:00

講師: 西岡ゆき

参加費 1000円

 

ハタヨガ・ベーシック

月曜 夜7:30〜9:00

講師: 西岡ゆき

参加費 1500円

 

鄭子太極拳 60分 午後のショートクラス

金曜 午後3:00〜4:00

講師: 原 光

 

今年度もどうぞよろしくお願いいたします。

すたじおぷらすえースタッフ一同