月別アーカイブ: 6月, 2014

Contact Improvisation  ( C I ) Jam

コンタクト・インプロヴィゼーションとは?

Contact   〜  接触

Improvisation  〜  即興

動く

踊る

即興の形式

 

日時  7月5日(土)

18:00〜21:00  ドアオープン 17:45

料金   1000円 

C I が初めての方は、ご予約をお願いいたします。

ご予約、お問い合わせは  yasukici@gmail.com

 

7月の C I Jam オーガナイザー

ヤスキチ

Jacky`60,sounds factory`s bar でhouseに出会いその後イロイロ。

C I &C I jam大好き!2001年頃から定期C I jamリード、2002年からC I wsリード。月ジャムや野外ジャム定期不定期ジャムの開催、C I ws未定の会ゴロゴロ屋等もニコニコ継続中。               東京辺りのコンタクト・インプロヴィゼーションお知らせサイトもご覧下さい。

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月曜夜のハタヨガ・ベーシック 

19:30〜21:00

6月30日〜9月1日 月曜 

2ヶ月ほど休講させていただきます。

9月 8日(月)から再スタートいたします。

ご不便をお掛けいたしますが、よろしくお願いいたします。

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ヤムナ・ボール・メソッド 特別ワークショップ

7月27日(日)10:0012:00

みなさんは肩甲骨がどこについているかわかりますか?

「肩」はイメージが湧きやすいと思うのですが
「肩甲骨」となるとあまりピンと来ない方も多いかと思います
肩は上腕骨と肩甲骨が結合している「関節」を表します
肩の土台となっているのが肩甲骨でして
肩甲骨は肋骨に付いているのですが
肩のように関節包や靭帯で強固に繋がっておらず
ほとんど筋肉だけで支えられています

ですので、肩がズレてしまうということはケガ以外ではほとんどありませんが
肩甲骨はその構造上、肋骨の上でいかようにでもズレてしまうのです
そして、肩の動きは、土台である肩甲骨の動きと密接に連動しています

つまり肩甲骨が動かなければ肩も動かなくなってしまうのです

★肩こりや首痛がひどい
★最近肩があまり上がらない
★首が回しづらい
★猫背が気になる
★首が前に出たり、アゴが上がってきた

上記のような症状がある方は、肩甲骨の位置がズレていたり

周りの筋肉が硬くなって、肩甲骨の動きが悪くなっている事が原因かもしれません

また、これから暑くなると肌の露出が増えますので

肩や首のラインが気になる方も多いかと思います

肩が上がって首が埋もれていたり、前に出てきて猫背になっていませんか?

今回のワークショップでは、胸や首、腕の周り、肩甲骨の側面や裏側などなど

普段手の届かない細かい部分に徹底アプローチをしていきます

ぜひこの機会に肩甲骨を拘束から自ら矯正する方法を習得して

より楽で自由に動かせる肩と美しい姿勢を手に入れましょう

 

ヤムナ特別ワークショップ「肩甲骨」

■日時 2014年7月27日10:00~12:00

■参加費 4,000円(税込) ※お支払は当日現金のみ

講師  鈴木智  プロフィールはコチラからご覧下さい

※定員に限りがありますので、お早めにお申込みください。
(キャンセル料などは一切かかりません)

★下記内容をご明記の上、コチラをクリックしてお申込み下さい。

●お名前
●クラスで使うパールボールもしくはゴールドボールと、ブラックボールの有無

無い方は下記特別価格でのご購入か、各500円でレンタルもできます。
(レンタル後のご購入の際には、その分を各価格から差し引かせて頂きます。)

ゴールドボール 特別価格2,400円(通常2,900円)
パールボール 特別価格2,100円(通常2,600円)
ブラックボール 特別価格3,000円

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第8回 テーマ ラブレターを書く

それは、愛する人、物に向けてのメッセージ。普段口にできない事も、書いてみましょう。
愛が溢れて来るはず。もちろん、自分へのloveもOK!
例えば、私が寝ている間も動き続けくれている心臓にむけてのラブレター。

愛着のある万年筆 ペットに向けて・・・・
などなど

自分の周りにある愛するものを見つけて自由に書いてみましょう。

 

楽書@すたじおぷらすえー

 

 

 

 

 

 

 

 

古代文字「安」

 

自由に書く楽書(らくしょ)

気軽に筆を持ってみませんか。日常の生活から少し離れて、

まずは、楽しんで書くことから始めます。

初心者、自信のない方も安心してご参加頂けます。

古代文字を中心に、文字の意味を調べ自由に書く楽書(らくしょ)

文字を美しく書きたい方は、実用的な書(手紙、芳名録など)も指導いたします。

お気軽にご参加ください。 見学もOK お尋ねください。

 

 楽書@Studio plus A

 

 

 

 

 

 

 

 

 

梨世「楽書」教室

第8回 ラブレターを書こう!  

7月1日 (火)  10:00〜12:00 予約制

会費: 2500円 (材料費込み)

定員: 8名

持ち物: 足元が冷える方は、靴下をお持ち下さい。
お道具は、貸し出しいたします。

お問い合わせは・お申し込み、西川梨世先生へ直接お願いいたします。

http://rakusyo8.jimdo.com/←クリック  090-7711-1533

講師:西川梨世 

西川梨世 楽書@ すたじおぷらすえー  

 

 

 

 

 

CACA現代アート書作家協会会員

1965年11月18日生まれ 新潟県出身

書道教室 萌芽会主宰

日本書道芸術専門学校 師範科 研究科卒

呼吸法と書のコラボワークショップ、古代文字名刺講座、親子のTシャツワークショップ、楽書ワークショップ他開催。また幼稚園、小学校、老人ホームにて活動中。  http://rakusyo8.jimdo.com/書家プロフィール/

2009年~「和敬臨書講座」を受講
2010, 2012年  銀座ベストインテリア書展 ベストカリグラフィー賞受賞
2011年 CACA現代アート書展 アートスピリッツ賞受賞
2012、2014年 臨書展 金虎賞受賞
2013年 銀座インテリア書展 CACA現代アート書作家協会賞受賞
2009, 2011, 2013年 萌芽会作品展開催

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毎月第3土曜の夜は C I JAM

Contact Improvisation  ( C I )

コンタクト・インプロヴィゼーションとは?

Contact   〜  接触

Improvisation  〜  即興

動く

踊る

ダンサーでなくても、ダンスの経験の全くない方でも、C I が初めての方や初心者の方にも参加していただけます。(初めての方はご予約をお願いいたします)

 

入野由利絵 CI Jam @ Studio plus AC I Jam オーガナイザー 入野 由利絵

大学の授業でCIを知る。さまざまな人とおどることが好き。

 

長島務 CIJam@Studio plus Aサポート 長島 務

ボディーワーク(ロルフィング)を生業としている。自他のからだを整えるためにCIを踊っています。

 

日時  6月21日(土) 18:00〜21:00 開場 17:45

料金 1000円

C I 初心者または C I が全く初めての方は、ご予約が必要となります。

お問い合わせ・お申し込みは  yrem123.45(@)gmail.com 入野 由利絵へ

( )を外してメールをお送りください。

 

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