シリーズ 動きのつながり ~快適に動くために~

第23回 テーマ:「足の機能~Foot Function」

足には、本来いろいろな動きの可能性が隠されています。二本足で歩き、両手を自由に使って生活する私たちの足の機能は「立つこと」と「歩くこと」に限られています。

しかし本来は、重力に打ち勝って身体を支えるための大切な役割があるのです。

モーシェ•フェルデンクライス博士によると「多くの人々は、足を『身体を支える板』のように使っている」と言っています。

幼児期に立つことを学んだあとは、靴を履く生活をおくるので、足の機能が十分に発達しないまま成人に達してしまうため「立つこと」と「歩くこと」しか求められないのかもしれません。

いや、実際のところ、それすら100%十分に働いていないのが現状ではないでしょうか??

今回は「足の機能」に焦点を当てて、足が本来持っている機能を再発見していきます。

動きの繋がりを見つけて、楽で快適な動きを体験しましょう!

 

フェルデンクライスメソッド・ワークショップでは激しい動きはしません、ゆっくりとした小さな優しい動きで行いますので年齢、体力、身体の柔軟性に関係なくどなたにでも参加していただけます。

フェルデンクライス ATM ~動きを通じての気付き~は
欧米ではダンサー、ミュージッシャン、アスリート、アクターなど、 身体を使う方々はもちろん、特に身体を使うお仕事でもない一般の方にも、自分の身体とのより良い関係を築くレッスンとして、長い間親しまれています。

指導:フェルデンクライス・プラクティショナー 佐藤英行

理学療法士、鍼灸師、あんまマッサージ指圧師の資格を持ち、医療法人クリニック、リハビリテーション病院、障害者スポーツ施設、老人ホーム等での長期の医療勤務にピリオドを打ち、1999年に独立をした。現在は理学療法、鍼灸治療、そしてフェルデンクライスメソッド等を中心に、子供から高齢者の幅広い層の方々の健康管理と改善の指導で活躍中です。

毎年夏にはフロリダのパナマシィティーにある、米国NPO団体 Water Planet の セラピースタッフとして、障害のある子供達とその家族対象のセレニティープログラムにボランティアとして過去10年間参加しています。

月1定期ワークショップ 

日時 2014年 10月19日 日曜日

午後2:00~4:00  会場1:45

料金  3000円    定員11名

※ 完全予約制になっております。御予約・お問い合わせは下記までお願いします。 開催前日まで予約受付 ※

090-4530-1130 (佐藤) feldenkrais@watsu-japan.com

***動きやすい暖かい服装をご用意下さい***

毎週木曜 夜7:00~8:15 平日クラスもあります 2000円

詳細はココからご覧下さい。

Studio plus A へのアクセス はコチラからどうぞ。

 

 

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