ロルフィング®の定期ワークショップは終了いたしました。

毎月第4日曜 13:30 ~ 16:30

6月のテーマ『筋膜を感じて、腕・肩から呼吸を解放する』

ロルフィング®WS @ Studio plus A

当ワークショップは「筋膜」について体験的に理解を深め、遊びや繊細な動きを通じて身体感覚をひらいていく会です。

体を表層から深部まで支えている組織、それが「筋膜」です。

筋膜は、姿勢や意識の用い方によっては慢性的なコリや可動域の制限、体の固さなどを生じます。関節や呼吸、体幹のスペースなどが、筋膜に働きかける簡素な手技と知覚によって変わる事を発見し、一緒に楽しみましょう!

先月ロルフィング®創始者アイダ・ロルフの誕生日を祝して行われた特別ワークショップでは足への働きかけによって、全身への筋膜のつながりを感じて発見して戴くことに重点を置きました。
今回は自分でできるエクササイズを交え、腕から肩・首と、体幹との間にスペース(空間)を一緒に探していきます。このスペースを広げ、胸郭と呼吸を自由にしていきましょう。

ご注意:当会はロルフィング®の資格認定に関わるものではありません。

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『筋膜を感じて、腕・肩から呼吸を解放する』

日時 6月28日(日) 

13:30 ~ 16:30 (13:00より受付開始)

参加料 4,000円

リード 長島 務(ロルファー™、Rolf Movement™ プラクティショナー)
アシスト 大久保 圭祐(ロルファー™、パーソナルトレーナー)

お申し込み  大久保 圭祐 [ Mail ] info@keisuke-o.net


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