カテゴリーアーカイブ: ロルフィング®

C I ボディーワークのクラススケジュールの変更のお知らせ

昨年は第2&4水曜日で開催していましたが、
2016年1月20日より毎週水曜日で企画いたします。

 

コンタクトインプロヴィゼーション ( C I ) はアメリカで合気道の動きなどに着想を得て始まった、即興で行うダンスムーブメントです。

C I は、振付のない ダンス。
からだや気持ちが触れあうことや体重を預け合うところから、
重力と慣性に委ねた自由な動きが生まれていきます。

年齢や性別、柔軟性などを問わず、自身の体力の範囲で楽しむことができます。
当ワークショップは体や意識の使い方に注意を向け、力みの無く快適な身体を実現するために、ボディーワーク(ロルフィング®・ロルフムーブメント等)の考え方や技法、解剖学の情報も C I に取り入れて行います。

長島務  C I ボディーワーク

長島務

筑波大学比較文化学類を卒業。専攻は現代思想と能。
在学中に能の仕舞と謡を西村高夫師(観世流能楽師)に学ぶ。
20歳で初めてコンテンポラリーダンスを知り、コンタクトインプロと舞台活動を開始。
舞台演出家・小池博史氏の活動に身近で触れる機会に恵まれ、多くの学びを得る。
以後ロルフィングの個人セッションとともに、コンタクトインプロなどダンス活動を通じて、心身の解放や向上を目的としたクラス指導やワークショップの運営を行っている。

 
毎週水曜日 19:00〜21:00

参加費 ¥2000 要予約

予約/お問い合わせ 長島務 ci@gracefulmovement.info

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8月23日(日)のロルフィング®ワークショップはお休みさせていただきます。

ご不便をお掛けいたしますが、よろしくお願いいたします。

New Sun

C I ボディーワークのクラス紹介

毎月第2&4水曜日  19:00〜21:00
8月26日水曜日からスタートいたします!

コンタクトインプロヴィゼーション ( C I ) はアメリカで合気道の動きなどに着想を得て始まった、即興で行うダンスムーブメントです。
C I は、振付のない ダンス。
からだや気持ちが触れあうことや体重を預け合うところから、
重力と慣性に委ねた自由な動きが生まれていきます。

年齢や性別、柔軟性などを問わず、自身の体力の範囲で楽しむことができます。
当ワークショップは体や意識の使い方に注意を向け、力みの無く快適な身体を実現するために、ボディーワーク(ロルフィング®・ロルフムーブメント等)の考え方や技法、解剖学の情報も C I に取り入れて行います。

長島務  C I ボディーワーク

長島務

筑波大学比較文化学類を卒業。専攻は現代思想と能。
在学中に能の仕舞と謡を西村高夫師(観世流能楽師)に学ぶ。
20歳で初めてコンテンポラリーダンスを知り、コンタクトインプロと舞台活動を開始。
舞台演出家・小池博史氏の活動に身近で触れる機会に恵まれ、多くの学びを得る。
以後ロルフィングの個人セッションとともに、コンタクトインプロなどダンス活動を通じて、心身の解放や向上を目的としたクラス指導やワークショップの運営を行っている。

8月26日水曜日からスタート!
毎月第2&4水曜日 19:00〜21:00

参加費 ¥2000 要予約

予約/お問い合わせ 長島務 ci@gracefulmovement.info

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ロルフィング®の定期ワークショップは終了いたしました。

毎月第4日曜 13:30 ~ 16:30

6月のテーマ『筋膜を感じて、腕・肩から呼吸を解放する』

ロルフィング®WS @ Studio plus A

当ワークショップは「筋膜」について体験的に理解を深め、遊びや繊細な動きを通じて身体感覚をひらいていく会です。

体を表層から深部まで支えている組織、それが「筋膜」です。

筋膜は、姿勢や意識の用い方によっては慢性的なコリや可動域の制限、体の固さなどを生じます。関節や呼吸、体幹のスペースなどが、筋膜に働きかける簡素な手技と知覚によって変わる事を発見し、一緒に楽しみましょう!

先月ロルフィング®創始者アイダ・ロルフの誕生日を祝して行われた特別ワークショップでは足への働きかけによって、全身への筋膜のつながりを感じて発見して戴くことに重点を置きました。
今回は自分でできるエクササイズを交え、腕から肩・首と、体幹との間にスペース(空間)を一緒に探していきます。このスペースを広げ、胸郭と呼吸を自由にしていきましょう。

ご注意:当会はロルフィング®の資格認定に関わるものではありません。

 ロルフィング®とは? ←クリック

 

『筋膜を感じて、腕・肩から呼吸を解放する』

日時 6月28日(日) 

13:30 ~ 16:30 (13:00より受付開始)

参加料 4,000円

リード 長島 務(ロルファー™、Rolf Movement™ プラクティショナー)
アシスト 大久保 圭祐(ロルファー™、パーソナルトレーナー)

お申し込み  大久保 圭祐 [ Mail ] info@keisuke-o.net


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ロルフィング®創始者アイダ・ロルフの誕生日を祝して

筋膜とスペース(空間)を感じて、体幹をひろげる

ロルフィング®の考えをベースにしたワークショップ

体を表層から深部まで支えている組織、それが「筋膜」です。

折しも筋膜研究のパイオニアにしてロルフィング®の創始者である、
ロルフ博士の誕生日を5月19日に迎えます。

それにちなんで、筋膜について 体験的に理解を深め、遊びや繊細な動きを通じて身体感覚をひらいていく会を行います。

筋膜は、姿勢や意識の用い方によっては慢性的なコリや可動域の制限、体の固さなどを生じます。

関節や呼吸、体幹のスペースなどが、簡素な手技と知覚によって変わる事を発見し、一緒に楽しみましょう!

ヨガやダンス、フィットネス、表現活動など行っている方にとって親しみ易い内容かと思います。また、ロルフィングを既に受けている方にもおススメです。

 

日時 5月17日(日)13:30~16:30

参加費  4,000円
定員  14名

リード  長島務
アシスト  大久保 圭祐

お申し込み  大久保 圭祐 [ Mail ] info@keisuke-o.net

 

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