カテゴリーアーカイブ: 銀ヨガ 60歳以上

銀ヨガ 月曜日10:30〜12:00

6月27日&7月25日  の2クラスはお休みさせていただきます。

7月4&11&18日 と 8月1&8日 の5クラスは
寺岡かおり先生の代行となります。

8月15日(月)より通常通り西岡ゆき先生のクラスです。
ご不便をお掛けいたしますが、よろしくお願いいたします。

ピンクパラダイス

 

 

銀ヨガの休講のお知らせ

2月1日(月)10:30am〜
2月8日(月)10:30am〜

2月15日(月)より通常通りおこないます。
ご不便をお掛けいたしますが、よろしくお願いいたします。

そら

 

 

 

銀ヨガ休講

5月4日 祝日/月曜

お休みさせていただきます。

ご不便をお掛けいたしますが、よろしくお願いいたします。

そら

 

 

月曜朝の銀ヨガのクラスが

NHKの「ひるまえほっと」シニア世代に広がるヨガで紹介されます

放送予定日 4月24日(金) 11時05分 〜11時54分

ひるまえほっと ←クリック

すたじおぷらすえーのオープン当時から3年半以上ヨガを続けられている銀ヨガレギュラーのメンバーの生徒さん、そしてこの数年間で多くの新しい生徒さんが参加されています。

銀ヨガ 西岡ゆき @ すたじおぷらすえー

 

 

 

 

 

 

 

 

銀ヨガはシルバーな60歳以上の男女の方を対象に。

日常的に運動や身体を動かす事をあまりなさらない方にも
気軽に安心して参加していただけるように
シンプルにゆっくりと
「気持ちいい!」をモットーに

膝や腰に負担なく床に座る、横になる、起き上がるができる方であれば、どなたでも参加できるとてもやさしいヨガクラスです。

講師   西岡ゆき

日時   月曜朝10:30〜12:00 

参加費  お月謝制 ¥4000

お申し込み・お問い合わせ等は 

西岡先生 rollingelephant+ginyogaあっとgmail.com あっと→@

詳細は銀ヨガ←クリックでご覧下さい

 

 

銀ヨガ  & ハタヨガベーシック クラス の休講のお知らせです。

12月1日(月) & 12月8日(月)

● 銀ヨガ  10:30~12:00

● ハタヨガベーシック 19:30 ~ 21:00

お休みさせていただきます。

ご不便をお掛けいたしますが、よろしくお願いいたします。

 

sun set